شفا درمان
0 محصولات نمایش سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

واریس بیماری ای است که در طی آن دیواره وریدها دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند می شوند.

این مشکل به طور عمده در دیواره وریدهای قسمت زیرین ساق پا دیده می شود.

هر ورید یا سیاه رگ دارای دریچه های مهارکننده جریان خون است.

واریس هنگامی رخ می دهد که این دریچه ها دچار نارسایی شده باشند

و به فعالیت طبیعی خود ادامه ندهند.یکی از علل به وجود آورنده این حالت ،

فشار درون لوله های گوارشی مثلا به دلیل ابتلا به یبوست است.

بعضی از سیاه رگ های واریسی به طور عمیقی درون ساق پا قرار داشته و قابل مشاهده نیستند.

واریس می تواند منجر به کاهش تامین مواد مغذی برای پوست و ماهیچه شود

و در نتیجه قانقاریا و زخم ایجاد کند.علامت اصلی این بیماری درد و تورم خفیف

در قوزک پا و بدمنظره شدن ناحیه مبتلا به واریس است.

برخی مواقع نیز هیچ علامتی مشاهده نمی شود.

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

درمان واریس

روش های درمانی

شامل پوشیدن جوراب های محکم مخصوص واریس و نشستن در حالتی است

که پاها در سطحی بالاتر از قلب قرار داشته باشد – قرار دادن پاها

بر روی یک صندلی در حالت نشستن و یا دراز کشیدن بر روی زمین –

.در اغلب موارد برای برطرف کردن مشکل واریس ، عمل جراحی مورد نیاز است.

چه خوراک هایی مفید است

برطرف کردن یبوست گام نخست در بهبود این بیماری است.

یبوست فشار وارده بر سیاه رگ های ساق پا را افزایش می دهد

و منجر به تشکیل واریس می شود.رژیم خوراکی غنی از فیبر

سبب کاهش یبوست و پیش گیری از بروز واریس می شود.

برای حجیم کردن مدفوع و پیش گیری از یبوست

مصرف غلات سبوس دار، نان سبوس دار ، پاستا و برنج توصیه می شود.

غلات غنی از فیبر نامحلول ، مدفوع را حجیم کرده و آب را در خود نگه می دارد.

مدفوع حاصل شده نرم تر و بزرگ تر بوده و آسان تر از دستگاه گوارش عبور می کند.

بدین ترتیب فشار کمتری به ورید های پا وارد می شود.این نکته حائز اهمیت است

که افزایش دریافت فیبر در رژیم خوراکی باید همراه با افزایش دریافت آب ،

دست کم به میزان 6 لیوان در روز باشد.

سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم به وسیله تامین فیبر نامحلول

به ویژه در طول دوران بارداری اهمیت دارد.چرا که در این زمان ،

سطوح بالای هورمون پروژسترون سبب اهسته کردن انقباضات روده بزرگ می شود

و احتمال بروز یبوست را افزایش می دهد.

مرکبات

به ویژه پرتقال و گریپ فروت هم چنین شاتوت ، توت فرنگی ،

فلفل دلمه و انواع سبزیجات دارای برگ سبز تامین کننده ویتامین ث هستند.

این ویتامین برای حفظ استحکام کلاژن ضروری است.کلاژن ماده ای است

که به حفاظت از دیواره رگ ها کمک می کند.نبود ویتامین ث در رژیم خوراکی

منجر به پارگی ورید های کوچک و بدتر شدن واریس وریدها می شود.

مصرف عصاره شاتوت در افراد مبتلا به واریس سبب کاهش نشت دیواره

نازک رگ های خونی می شود.این عصاره دارای آنتی اکسیدانی

به نام آنتوسیانیدین است.آنتو سیانیدین به بهبود بافت آسیب دیده کمک می کند.

مصرف میوه شاتوت نیز اثر مشابهی در رفع این مشکل دارد.

مغزها ، دانه ها و ماهی های روغنی حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند

که مصرف مقداری از این خوراک ها به طور روزانه برای کمک به استحکام دیواره وریدها ضروری است.

پرهیزهای خوراکی در واریس

کره ، مارگارین ، روغن ها ، کیک ، شیرینی ، شکلات ، پای و بیسکویت

سرشار از چربی بوده و تامین کننده مقدرا زیادی انرژی هستند

که احتمال افزایش و واریس وریدی را افزایش می دهند.

هر خوراکی که به طور تجربی سبب بروز یبوست می شود

باید به میزان کمتر یا به طور ترکیبی همراه با خوراک های ملین مصرف شود.-

اصلی ترین مواد خوراکی ملین شامل آلو ، انجیر ، و زرشک است.

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

چند نکته

کاهش وزن اضافی برای افرادی که اضافه وزن دارند ضروری است.

فشار وارد به رگ ها در نتیجه حمل چربی اضافی بدن با افزایش خطر واریس مرتبط است.

ورزش منظم به سوزاندن انرژی اضافی و هم چنین درمان واریس کمک می کند.

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*

جواب سوال‌هاتون رو می‌تونید در زیر پیدا کنید. در غیر اینصورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالاتتون جواب می‌دهیم.
شرایط کسب امتیاز از طریق ثبت نظر چیست؟
شما می توانید پس از دریافت سفارش، نظر خود را در رابطه با محصول خریداری شده در الوند رایان بنویسید. پس از تایید نظر شما توسط کارشناسان شفا درمان ، امتیاز برای شما ثبت می‌شود.تا قبل از تایید نظر امتیاز شما در قسمت تاریخچه بخش امتیازات در صف نمایش داده میشود.
چرا بایستی در حساب کاربری شماره کارت ثبت کنم؟
در صورتی که از خرید خود منصرف شوید شفا درمان در کمترین زمان ممکن مبلغ را به شماره کارت شما برگشت می دهد. مهم است که شماره کارت به نام مالک حساب کاربری ثبت داشته باشید
چرا بایستی در حساب کاربری آدرس ایمیل ثبت کنم؟
کلیه مکاتبات شفا درمان با آدرس ایمیل شما انجام می شود.